云端运动会的描写

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为了丰富学生的居家文化生活,增强他们的自身抵抗力,增进亲子感情,营造家庭体育锻炼氛围,增强体质、锻炼身体、陶冶情操,实验小学开展了别具一格的“//www.58yuanyou.com宅家线上运动会” 。

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五月是春潮奔涌、繁花争艳的季节;五月是释放活力、飞扬激情的时节,在这美好、迷人的时刻,让我们一起走进一年四班“我运动,我健康,我快乐”的比赛现场吧!

云端运动会的描写

项目原由网一:波比www.58yuanyou.com

人数:1人

时间:一分钟

游戏规则:保持站姿,双脚微开,膝盖微弯,再蹲下,将双手撑在地面,与肩膀同宽,再双脚往后跳,做出伏地挺身的姿势,然后做一次伏地挺身后起身,回覆到原地站姿的姿势,双肩往后拉向上跳一下,60秒内跳跃个数多者获胜!

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项目二:仰卧起坐

时间:一分钟

人数:单人

游戏规则:孩子十指交叉抱头,双腿屈膝,小腿与地面形成45角,脚底与地面平行。颈部和肩部放松,头挺直,下巴与胸部分离,腹部肌肉用力,双肩缓缓抬离地面,保持身体弯曲,然后缓缓回到起始位置!在规定时间内做的最多者为获胜者!

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项目三:亲子俯卧支撑击掌

时间:一分钟

人数:两人

游戏规则:孩子和家长面对面,摆好俯卧撑的姿势,两人都用右手离开地面和对方击掌,成功之后换成左手!个数最多的组合获胜!

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项目四: 亲子钻山洞

时间:一分钟

人数:两人

游戏规则:家长一人趴在地上,腹部和地面之间形成一个“山洞”,开始后,学生穿越拱形“山洞”,保持方向一致,不可以变换穿越的方向,在一分钟之内次数多者获胜。

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创意运动:亲子开合跳

时间:一分钟

人数:两人

游戏规则:爸爸或者妈妈坐在地上,开合双腿,让孩子快速反应并跳跃,一分钟之内跳跃次数多者获胜!

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亲子运动体现了孩子与父母的默契度,那么亲子创编运动更具挑战性,我们一起来目睹他们别出心裁的创编运动吧!

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在此次比赛中,涌现出了一批体育小健将。让我们快来认识他们吧!

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一场非比寻常的运动会,在老师和家长的原由网积极配合下圆满地落lYbAWrmaC下帷幕。有一群认真努力的学生和积极负责的家长,使这场运动会变得更加有意义。通过这次运动会,我们知道了今后必须要多运动、多锻炼,相信小四班的每个孩子都会成为运动小达人!复学在即,期待早日与校园相约!

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