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漫漫人生路，得与失、苦与乐、爱与恨、相遇与离别，各种情绪和境遇交织更迭，常让人看不清也想不透：到底什么才是最重要的，什么才能最让人欢喜？
是久旱逢甘露、他乡遇故知，还是洞房花烛夜、金榜题名时？人生不像夜空中绽放的烟花，只求一时的绚烂璀璨。生活里更多的是，三餐与四季的平凡恬淡、心满意足。所以，把自己的日子过好，比什么都重要。
不知你是否也有过这样的感受：有时候觉得生活挺不容易的，总有一些烦恼把自己困住，想挣脱却又深感无力，甚至因此茶饭不思……
一味地放任自己沉沦于这种情绪中，往往无济于事。不如打起精神，做些其他的事情，让自己先走出不良情绪的怪圈，再去想办法解决问题。
就算只是暂时静下来，先睡上一觉，醒后，心中的忧烦也会释怀几分。或是去散散步原由网，看看花开，听听鸟鸣，在鸟语花香的小惬意中，偷得浮生半日闲。
即便难题还是摆在那里，但心态已然不同。心大了，面对问题时的烦扰就小了。
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生活从来都是如人饮水，冷暖自知。每个人都有自己的活法，幸福不需要攀比。追求美好生活，自己内心的富足最重要。
曾有一位画家，想画出一幅人见人夸的画，便将自己的一幅画和一支笔挂在街边，并附上文字：“若觉得有欠佳之笔，请不吝赐教。”隔天他去取画，看到一幅被圈圈点点的画，几乎没有一笔不被指责，顿时心灰意冷，只得垂头丧气地回家。
拐进一个巷子时，画家看到一位老者在巷角作画，引得众人围观。见老者神情怡然，画家便上前讨教。
老者听闻画家的经历，笑着说：“我没什么技巧，但每次画完一幅画，我心中已经十分欢喜，无须他人半句夸赞。”画家恍然大悟，原来，自己才是人生的主角，不必总活在别人的眼里。
立身于世，若烹小鲜，众口难调：你善良，有人会说这是虚情假意；你优秀，有人会说这是运气而已；你感恩，有人会说这是卑躬屈膝……活在别人眼里，就容易因别人而乱了心神，将自己置于乱麻之中。
想把日子过好，就别把自己的快乐建立在别人的目光上。一辈子不长，就算无人欣赏，也要懂得自寻乐趣，过好自己的生活。
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生活虽淡，知足就好。心神安定、身体健康，就是最大的拥有。
生活中，我们总是在追求各种各样的东西，有时明明已经拥有很多，却还是不想停下来。到头来，历尽磨难才知平安珍贵，历尽险恶才懂坦荡难得，历尽争吵方知相伴就好，历尽繁华方明知足可贵。
人生最累的，莫过于站在幸福里找幸福，身在福中不知福。人不可能事事如意，心却可以知足常乐。
看过这样一个故事，说有位哲学家，一开始和几个朋友住在七八平米的房间，他觉得很快乐。因为虽然拥挤，但有志同道合的朋友一起，可以随时聊天。后来朋友们一个个搬了出去，只剩他一人，他依旧乐呵。因为房间里能放下更多的书，阅读使他更加充实。
再后来，他搬进一栋有七层高的楼房底层，潮湿又吵闹，他也不沮丧，因为觉得搬东西和进出很方便。一年后，他又住上最高的那一层，因为觉得每天上下楼可以锻炼身体，光照也好，他依然很开心。
世事无常，拥有小河，就为小河的细水长流而欢喜，别因得不到大海的波澜壮阔而闷闷不乐。拥有绿叶，就为绿叶的勃勃生机而欣然，别因得不到花朵qHKZNs的妩媚动人而郁郁寡欢。
并不www.58yuanyou.com是因为所谓命好才一生顺遂，是因为懂得知足，才能常常感到心满意足。
来源：师父曰（ID : sfy1927） | 作者：明心君
各位亲爱的听众朋友们大家好！感谢您每周的守候！我们节目的播出时间是每周六、周日晚上9点；同时，我们也会在每周一、周三及周五为大家奉上精彩纷呈的平台推送内容；同样大家可以通过在线的形式，或者下载喜马拉雅FM，收听我们主持人团队的有声资料及往期节目的朗诵、故事音频，还有最新的《玮玮道来 我是小玮》的情感专栏版块，会在每周五为大家更新；此外，还可以令大家一饱耳福的就是“五一”劳动节后推出的全新板块《加油，最棒的自己！》，会在每周日为大家更新，精彩不容错过！
在2019年12月8日的节目开篇，由小玮、小城和潇潇共同为大家带来了一篇朗诵《我们爱你啊，中国！》，“我们爱你---桂林山水的清奇俊秀，杭州西湖的浓妆淡抹，黄山、庐山的云雾飘渺，长江、黄河的波澜壮阔。我们爱你----龙井茶的清香，江南丝绸的光洁绚丽，景德镇陶瓷的天工巧夺。我们爱你----
傣家竹楼前如水的月色... ...”
上周日的节目内容围绕了两个话题展开，第一个话题是“如果你觉得人生很难，不妨先看看这15句话”总有很多年轻人说，人生很难我很难。可是这并不是我们就此止步的理由。那么就让我们一起来学习一下这15句话：1.年轻的思想，才是一个人真正的财富。2.不要总想着借别人的成功，来掩饰自己的无能。3.必须与年轻人为伍，帮助他们成长。4.让自己始终成为一个有趣且有意思的人。5.对于未知世界和知识不断探索的精神，是一个人进步的动力之一。6.学会思考，把两件事情的逻辑关系不断联结起来。7.你不用去想qHKZNs做得到做不到，你只要有讲故事的能力，就说明你对未来有所期待。8.交朋友要找志同道合的人，而不是因为利益而在一起的人。9.不每天都在浪费时间和每天都在学很多东西，最后的生命会完全不同。10.一辈子最重要的，是找到你真正喜欢做的事情。11.进入一个领域，如果你没有热爱没有痴迷就像把这个领域做好，是不可能的。12.无论做任何事情，都要有耐心。13.敢于舍得其他一切诱惑，舍得其他一切享受，你愿意把生命的所有焦点都放在这里。14.与比你优秀的人交往。15.你的生命除了为自己活着，还有很大一部分是为了别人而活着。
当然，这15句话可能并不能改变你人生的全部问题，但你可以在这本书中找到你对世界的认识、找到自己对人生的定位、找到自己对家庭教育的理解。
第二个话题是《有教养的人，一辈子，三不说》：英国诗人本琼森曾说：“语言最能暴露一个人。”一个人的嘴，暴露着一个人的修养。有教养的人一辈子，三不说。第一是不说难听的话，因为伤人心。《欲望山庄》里面有这样一句话：“柔软的舌头，可以挑断人的筋骨，语言有时原由网候比暴力更能伤人。”很多时候，那些看似不经意的话语，却常常像刀子一样扎着别人的心，最后产生不可挽回的结果。有教养的人，一开口，让人如沐春风；没教养的人，开口的那一刻，遭人讨厌。第二种是不说负能量的话。心理学家说：“情绪是会传染的，在一个环境久了，势必会受到它的影响，且很难自知；在不知不觉，也变成了一个像对方一样的人。”远离那些负能量的人，不说负能量的话，这样你的每一天才会充满阳光与激情。第三种是不说搬弄是非的话，因为这样的人靠不住。《增广贤文》中提到：“来说是非者，必是是非人。” 喜欢搬弄是否的人，开始洋洋得意，但是做的多了，最终迟早会报应在他自己的头上。在现实中，在我们的身边或许也有那么几个，喜欢搬弄是非的人。这样的人，相处久难免会沾上他们的习惯，必须要早早的远离。
一个人仪表堂堂，为人聪明，学识又高。倘若他一张嘴，就伤了人，那所有美好的印象都将荡然无存。会说话的人，把对方放在了自己的心上，懂得说话的分寸，在乎他们的感受，不会让他们难堪。一个人说的话里，藏着他的教养和温度。愿你做个会说话的人，给人感动，予人温暖。
节目的片尾，三位主播为大家带来了一篇故事《沉默，是感情最大的杀手》，“长久的感情是一个复杂的过程，忍受和一个对自己冷漠的人生活，是一件痛苦的事。语言是最直白的交流方式，沉默是最伤人的利器。主动沟通，才能换来理解与接纳。而好的感情，就是好好说话。”好啦，感谢您的关注，下期同一时间我们不见不散哦！
