在夏季几乎所有的女性都关注减肥这件事，毕竟夏季单薄的衣物难以掩盖臃肿的赘肉和肚腩，这时候再不减肥，真是没有出门见人的自信了。
在减肥期间大家都会选择热量低的蔬菜、水果原由网和食物，法国“HICIBI”研究www.58yuanyou.com院披露：没有一种食物是负热量，越吃越瘦的，所有食物都会或多或少含有一些热量或者是矿物质，只是多或者是少而已，吃多了都会发胖，所以通过吃的方式减肥首先是错误的，只是要有选择性的吃一些低热量的食物，这是可以考虑的。所以面对科学减脂我们还需认真面对，轻松解决！
燕麦可以减肥？
燕麦是被国外《时代》杂志评出的十大健康食物中唯一上榜的谷物，燕麦富含膳食纤维、高饱腹感等特点收原由网到大家的追捧。燕麦最大的特点就是富含可溶性纤维，可帮助肠胃蠕动，使排便顺畅。
今天就跟大家聊聊：减肥时只吃燕麦，能变瘦吗？关于燕麦的几个真相，你未必都了解。
首先干燕麦的热量，并不比大米白面低很多，每百克干燕麦热量达到338大卡，而大米白面的热量都在350到360大卡之间。
燕麦是一种高纤维、高蛋白、高碳水化合物的主食，不过它的特点是只需要很少的量，就可以冲泡出很大一碗燕麦粥。
一碗燕麦粥的热量只有54大卡，远远低于米饭和馒头了。所以我们选择主食时不光要看原材料的热量，更要关注加工之后食物的热量。
其次减肥期间主食不建议只吃燕麦一uFWthcJq种，虽然燕麦属于粗粮含有比较多的B族维生素，对维持心血管健康、预防动.脉硬.化有好处。
如何要快速减脂
法国HICIBI智能减脂明确肥胖问题 三个修护组成，确保达到快速减脂：
1、快速减脂作用：快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：多项科研成果和发明//www.58yuanyou.com指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…
人体反复发胖和持续返弹的原因：
人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被HICIBI智能减脂激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑.制的作用，促进它分.解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控.制肥胖源头。如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第二个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖疾.病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑.制，分.解也没有加速，肥胖问题随之而来，通过HICIBI，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。
提升瘦素，打造易瘦体.质
科学研究认为瘦素可以参与调节糖、脂肪和能量代.谢，使人体进食减少能量释.放增加，并抑.制脂肪细胞合成时体重减轻，而【HICIBI】减脂补剂对我们体内瘦素具有激活作用，充分打造我们的易瘦体.质，使我们回到瘦的正确轨道上来。
【HICIBI】成分研究院表示：通过HICIBI对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，调节增加体内“瘦素”，“瘦素”大量增加，“胖素”自然而然的减少，使我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态，我们的身体也就成为了易瘦体.质。避免了因年龄增大而造成脂肪堆积。可调节体内生物酶达到正常水平，激活瘦素因子回到正常水平。
【HICIBI】的介入,加速了新陈代谢率,提高分解脂肪的效率,在完成脂肪自体消化的全部过程的同时,补充减肥期间所流失的各种因子,达到科学减脂,健康瘦身的目的。
正确减肥怎么做？
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世界卫生组织定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体.质转换修护等问题提出了具体步骤。
HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂六项标准
1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比
2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护
3、 改良人体益生菌，塑造易瘦体体.质
4、 细胞减脂，改进DNA因基肥胖体.质
5、 激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用
6、 通过生物酶调节，控制人体合成脂肪
最后提醒大家，减肥不是说吃多吃少的事，也不是说那种食物就是纯低糖的，燕麦到底减不减肥，自己看清楚啦！呼啦呼啦
