怀胎十月，一朝分娩，生产的痛苦只有女人才懂。产妇食用燕窝不仅对产后恢复有帮助，对宝宝的智力发育也是有益的，产后食用燕窝给您生产完最www.58yuanyou.com温柔的呵护。在经历过生产后，产妇的身体是非常脆弱的，所以需要坐月子以补充各种营养。燕窝性质温平，在产后食用好处多多，一般在产后一周伤口开始愈合时适合食用。在这个时间段食用燕窝不仅滋补还可以使产妇充分吸收燕窝营养，不过建议不要在产后马上吃燕窝，尤其是剖腹产，因为剖腹产伤口恢复期容易发生感染，所以最好在一周后再食用。
坐月子吃燕窝的好处
在坐月子期间吃燕窝可以将原由网燕窝的营养更好的吸收，同时燕窝中的燕窝酸可以提高肠胃对维生素及矿物质的吸收，有助于坐月子期间食用其他滋补品的吸收效果。燕窝中的EGF能够促进皮肤细原由网胞的增殖分化，促进伤口癒合有助于产妇的产后恢复。
促进泌乳量
母体在孕乳期食用高剂量燕窝可增加乳汁中游离唾液酸含量并促进泌乳量提高。在孕、乳期间均食用高剂量燕窝的母体，断乳后其脏器指数的增长较明显。食用高剂量燕窝的母体断乳后机体免疫功能相对较强。
美白养颜和抗衰的功效
唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，具有美白养颜的功效。燕窝中的蛋白质有很强的抗氧化活性，对延缓衰老有明显作用。
燕窝促进婴儿智力发育，宝宝更聪明
母乳是唾液酸的主要来源，哺乳期妈妈常吃燕窝，可增加婴幼儿体内唾液酸的含量，提高儿童早期智力发育的水平。
产妇吃燕窝一天吃多原由网少？
产妇吃燕窝可以选择燕窝粥，不仅滋补而且比较容易消化吸收。
产妇吃燕窝的注意事项
产妇身体敏感，在吃燕窝的时候除了要注意产妇吃燕窝的最佳时间以及一些常见的吃燕窝的注意事项之外，还要注意以下问题：
1、产妇吃燕窝禁食寒凉、辛辣。
2、产后饮食不宜大补。
3、产妇吃燕窝要注意饮食合理搭配，蔬菜、水果不可少。
通过以上的介绍想必大家对产妇坐月子时使用燕窝有了一定了解，科学量化食用标准。满足孕期和哺乳期等特殊时期女性燕窝滋补LImpiKRoV需求。
