玉米须，生活中经常被人们作为生活垃圾处理掉，其实玉米须是一味具有保健功能的中药，俗话说“一根玉米须，堪称二两金”，可见玉米须的价值地位还是很高的。
玉米须最常见的就是泡茶，可是很多qHUrXoW人会纳闷，玉米须泡茶是用干须还是鲜须？今天就跟着小编一起来看看吧。玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其qHUrXoW水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久www.58yuanyou.com。另外玉米须可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效。因此以后大家原由网不要玉米须就白白地浪费了。
一般来说用干须泡茶喝最好，鲜须如果保存的不好，是非常容易变质的，变质后的玉米须泡出来的茶是苦的，所以建议大家用先把玉米须晒干后再来泡茶，保存起来也非常方便。
另外，虽然玉米须泡茶有好处，但是也是需要注意的。1、不宜服用过量，一般用玉米须用量在3~5g，不宜过多。2、不宜空腹喝，玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能，一般空腹喝的时候人体容易低血糖，起不到降糖的作用。3、不宜选择有异味的玉米须泡水喝。
当然玉米须除了泡茶之外，还可以熬粥：薏苡仁50g，大米50g，鲜玉米须15g，白茅根15g。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成薏仁原由网玉米须粥食用。可清热除湿，利尿消肿。
做汤：鲜玉米须30g，荠菜花15g，白茅根18g，用水煎服。可以养阴清热，凉血止血，利水，尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
如何挑选玉米须？
玉米须的挑选以非转基因玉米为佳，最好是当月成熟后采收的，以玉米成熟为标准，一般会呈现深褐色。
