第23天 2020-3-7
武汉地区的人
1、李萌~武汉
安心战疫日记23
2020.3.7
武汉，封城第四十五天。阴晴不知。
因为条件限制，一睁眼就开始忙着弄这个直播的课件，直播要求必须电脑。我很久都没有台式机了，一直觉得没啥。手头只有一部手机一部笔记本，笔记本又是个苹果的，平时只用来做些简单的文本记录，特好用。但苹果最大的问题是很多软件没法下载。还有转接线什么的根本就没带过来。现在用起来就很不顺手。工具的双刃剑特性充分地让我感受了一把。
昨天终于弄明白了怎么上直播，原来浏览器也是个大问题。今天则被课件整疯了。喜欢的模板不知道怎么弄出来，还有好多课件及模板貌似都丢了。只好借用以前做的别的课件做母版，很多的不合心意。好不容易做完，发现还必须转成PDF格式，我也不会转[捂脸]
勉强在直播前完成了所有准备。讲课时嗓子有些哑了。疫情之下活出女性之美，挺不容易的[呲牙]好在咱女性力量杠杠的！
有觉察，会陪伴，能涵容，肯冒险，勤公益，常记录，很用心。上得厅堂下得厨房，关键还敢于真实，身边没有任何化妆品也敢上直播[捂脸]但愿分享的内容对受众有帮助。
直播是个孤独的舞台。要承受着孤独去掀起狂欢，再从狂欢的回馈中滋养自身。也是一个社会化的过程。
昨天我所在这个楼栋终于建了群，进入了小区网格组织，今天领到了爱心菜——一颗大包菜！这么原生态的包菜，好像回到了农民伯伯的地里。冬瓜是楼栋长和志愿者去争取的，要来了两个大冬瓜全栋人分。志愿者亲自操刀给切了一块。我这被遗忘的角落，终于享受到了组织的温暖。感恩
对了，今天还有一位不认识的朋友要寄艾叶给我，说是父亲亲手种的，这个好像没法拒绝。感谢
昨天又有一家方舱休舱了。
有许多人要复工了。等待复工的心情挺复杂的。辛苦了！把自己准备好！
我依然无恙，请你安好！
早上九点过早，然后去单位值班，昨天已经有预约领取物资的部门了。到后想起来昨天下午我的打印机突然故障的事，现在可不能没有它，来回出入且带着图片的物资都需要打印盖章反馈及备存。正发愁时，校办有年轻人来了，也是我本次疫情工作中的合作伙伴，山东朴实勤劳的小伙子。我赶紧请他帮忙，原来还是个自学电脑高手，关机重启，卸载原打印机驱动，下载，不行又搬来同事办公室新型打印机尝试，再安装调试，可以启用后又来调理我的故障打印机，操作娴熟，很快搞好了，一下子可以两台同时打印了，真是解了我燃眉之急了。修理打印机过程中有邮政电话催我提货，我又联系车队队长，他爽快的答应过去帮我提货再送过来，一位勤劳有担当的河北中年男人。“黄老师，有事随时叫我”，听着就让人暖意心，慢慢的感激[表情][抱拳]疫情联防联控工作中，也看到了其他部门工作的辛苦，加强了各部门之间的了解，合作都很愉快！
3、李霞安心战役日记22-2020.3.7
今天的安心陪伴从一起床和儿子吵一架开始，哈哈，两个人住久了吵吵架还可以调整一下状态，舒缓一下心情。当然，需要觉察的眼睛，这个吵不要动真格，就是互相暴露一下各自的缺点而已。好吧，可能是和孩子，吵不起来因为包容了他很多。那如果和老公吵架，要缓解只怕一样都需要多包容吧！现在继续安心呆医院，检查都做完了，不吃药不打针坐等到下周二，就把医院当租房住了。嗯嗯，医院技术有口碑，住院部的条件可真是回到二十年前，连微波炉都没有，小餐桌也没有，我和儿子写作业都爬在床上，晚上两个人挤着睡一张床，这张床功能可多了。刚刚还看到滞留武汉的一些中转外地人员，无家可归、饭前也不足、流落街头。想想他们好艰难。疫情下的武汉所有的人都在抗战最一线吃着不同的苦。我们在外地可以就医温暖住宿已经很幸福了！
其他地区的人
今天是预检分诊检测点早班，7点出门，把疫情防控宣传音频转到U盘，MP3格式，循环播放。中午12：00下班，最近已经适应了，同事们早上投来关切的眼神，我微笑回应，点头道一声早安！许多同事说我们辛苦了，我说：比上一线的同仁算不了什么？但就是心里有种怪怪的感觉，被郭长连老师的日记点破了，同时看了朱老师对郭老师日记的共鸣后觉察到自己的不舒服来自哪里了。但是，依然不是想怎么说就怎么说，尤其是没有说真话的勇气和听真话的人了。好在还有明明白白的自己陪伴，好在有萌姐发起的安心日记陪伴。好在疫情得以控制，愿一线同仁别再倒下，累了就休息，别逞强，您的家人盼望着您平安回家。我继续做好本职工作，我们预检分诊检测点八位同事24轮流值班，八大金刚护佑院内职工和患者平安健康！
5、刘彬安心战疫日记11-2020.3.7
转眼又到了周末，下个星期还是没有开学的希望，心情又开始烦躁不安。突然想到这种烦躁不安主要还是对未来的不确定性的焦虑。假设教育局通知一个确定的时间开学，心里就会好受很多，哪怕定一个5月甚至6月开学，虽然时间长，但是心里有数，过一天就离开学的日子确确实实的近了一天。这种确定的感觉是很多人需要的，回想我们原来正常的上班，下班，开学，放假，事情都在我们的预料之内，我们可以安排我们的生活，一步一步，按部就班。突然之间，生活被打乱了，心理也就被打乱了，总想抓住一些确定的东西来让心安稳下来，但往往是越抓心越乱。不如反过来，先让自己的心静下来，稳下来，可能周围的事物也会变得稳定和确定。
今天是我家的“拔木棍日”，不知道会是谁的哪根木棍被拔，还挺期待的。上周的收获，是孩子的一根，他刚开始挺不好意思，想要拒绝承认，后来经过沟通，也坦然承认了！有这样一个“批评与自我批评”的氛围和渠道，真的是好！在这样的氛围中，可以敞开说而不必担心被取笑。每个人，即便是孩子，也不愿承认自己的错，那么就会在错误的道路上越走越远，这样的“木棍”也越来越顽固，从而成了人们惯用的防御机制而不自知。
7、安心战疫日记23，2020,3,7（王文忠，北京）
今天心理所三位同志，副所长陈雪峰博士，安心行动执行主任刘正奎博士，秘书长吴坎坎同志，下午坐高铁到武汉，筹备建立安心行动武汉工作站。各方面的工作稳步开展…其中的思想内核是啥？思想内核就是，八仙过海各显神通，运用各种神通，陪伴全国乃至全世界人民安心战疫，并消除各种疫情后遗症，把疫情变成精神财富……没有金刚钻，不揽瓷器活，带着自我金刚结构的金刚美人们，肯定可以揽瓷器活了[呲牙]
8、安心战疫日记（22）2020.3.7（胡丽丽）
阳光下的陪伴周末的清闲自在，终于来KKHlOH了。三月里的艳阳天，越来越多，也越来越有诱惑力，窗外叽叽喳喳不断嘈杂起来的声音此起彼伏。连续多日的零增长，安阳最后一例的出院，这些好消息，都让人们更加安心了。趁着阳光明媚，走出家门的人儿一个个心情舒畅。小区广场上这几日有了个为大家理发的女师傅，午饭时间也顾不得休息，为那些趁着暖和理发的人们服务着，每个人收费五元，饭都顾不得吃，一边加班干活，一边被旁边等不及母亲吃饭，心疼母亲饿坏了身体，又要闹毛病的儿子唠叨着。可女师傅总会笑着说：“你看，人家难得过来了，看着活儿不干让人等着，怎么能吃得下饭啊。等等吧，一会没人了我就吃啊，乖！”朴实的语言，让人听着心里充满温暖，这种敬业精神，这份对人的无微不至的关爱和理解，真让人佩服。也因此，小区的广场更加热闹了起来。阳台上，依旧那么暖和，在这里待着，穿着单衣都浑身舒服。捧着一本书，眯着眼睛仔细看，动情处就忍不住朗读出声。身体和着节拍摇动，嘴角不由自主地上扬。旁边，狗狗在身边陪着。它在那方光照下团着，安闲地眯着眼睛，似睡非睡，好惬意的样子！一会儿舔舔爪子，一会儿挠挠头脸，一会儿又抬头听听窗外的动静。还是团着，觉得很安全，继续眯着。四周摆放的绿植，也赶紧抓紧了阳光的温暖，肆意地欢乐着，丝毫不浪费点滴暖阳，钻出嫩芽，伸展叶片，一片片你争着我抢着，在阳光灿烂的日子里开怀大笑。那片片叶子都晶莹剔透，显露着绿的生机勃勃。人，狗，绿植，就像是一副和谐宁静地图画，让人醉心其中，安心于生活。大自然的和谐友善，在这里充分呈现。如此简单，如此美丽，如此朴实，如此安心。
随着春风；随着柳绿；随着桃红，我怎么也抑制不住，我想出去吐故纳新，呼吸新鲜空气的心。为了满足自己这个小小的愿望，我比平时早起了两个小时，洗漱完毕，戴上去口罩，走了出去，到一个自己一直很想去而没有去过的王家山。宽阔的马路，新鲜的空气，含苞待放的山桃花，让我感受到一种久违的神清气爽，回到家里我感觉到整个人都充满了活力。
10、安心战疫日记(22)无为而治 2020.3.7
这几天身体很不舒服，真切地感觉到，只有身体健康才可能得到真正的安心，我恐怕连写战疫日记的能力都快没有了，每天躺着休息，美人术成了最好的伙伴。特殊时期，就记这几个字吧，希望我能赶快恢复体力。
11、张君英2020.3.7安心战疫日记
今天是周六，孩子没有网课英姿，起的也不早，早不如巧一大早就收到一份惊喜，王老师的红包。接下来就是日记接龙的红包。哈哈，俩红包，值得高兴吧。接下来一天学习开始了，继续听听危机干预的课。刚刚又回到群里看看今天的群聊，发现有王老师的课在zoom里讲。我下载几次这zoom了就是进不去呀。先不说我听不听了，发朋友圈吧。盼望有录音的伙伴把录音发此群噢。
12、江江-朝阳2020.3.7安心战疫23
今天下午天气非常好，外面阳光温润，空气中还带着一些湿润的感觉，似乎春天的气息更浓郁了。不用上网课，我和姑娘都放假了，于是我俩就去湿地公园溜达了一圈。人不是很多，但是也有一些人，应该是大家都在家呆得有些闷了吧，不过大家还是基本上都带着口罩，偶尔会碰到一两个不戴口罩的人。公园里有好几个放风筝的人，风筝飞得很高，抬头看去觉得风筝在空中就像鱼儿在水里游，鸟儿在空中飞，觉得它们很自在。一个小男孩在我们进入公园的时候就站在那里看风筝，等我们出来的时候，还在那里兴致勃勃的看风筝，看着他我都觉得很开心。沿着河边走了一会儿，又在公园里四处溜达，路上遇到了一个八个月大的小宝宝，见着我就笑，很开心的样子，我和她玩儿了一会儿，真是可爱。走在路上，我想因为我们的身体健康和生命安全有保障，所以大家才能够悠然自得的在公园里玩耍、休息。不由得想到动力沟通的马克思技术，经由这次疫情，才真正的理解这项技术，也更加知道我们的生存与发展离不开军人、警察、环卫工人、医生......向劳动者致敬！
13、郭淑芬2020.3.7安心日记
每个人都有适应能力，只是强弱的不同，重要的是是否能让自己内心稳定，同时不断在觉察中反思自己，调整自己的状态，如何在当下的状况活出情趣和有意义，疫情防控大家都在慢慢的适应起来，周围抱怨的越来越少，遵守规范的越来越多，有不良状况，大家会自然去维护和探讨，让生活不受更多的影响，心里感觉越来越安心了。
昨天起，各级表彰抗疫先进集体个人的通报陆续面世。这次评比，中央的调子是不限名额，实事求是。认真对照泰安的名单，看到援鄂的医护人员都在册，但市级以下的名单能明显感觉到，还是平均分配的。其实，抗击疫情战役中，那么多人参与，那么多人奉献，虽然多数人没有机会援鄂，但在后方确实也做了很多工作。而疫区冲锋在前，舍生忘死的英雄更多，援鄂的人数是有限的，能列入表彰名单的人数也是有限的，而且在当初奔赴疫区时有谁是奔着荣誉去的？这场战役或许很快就过去了，但只要留住和新冠病毒斗争的精神，和波澜壮阔万众一心的凝聚力，就是国家和民族的不朽收获。原由网
原来的手机坏了，中午老刘帮我把旧手机的信息用克隆软件倒到新手机，看看需要好长时间，我就放心的睡大觉吧！梦见淑芬老师，好像还隐隐约约有今年的研讨会，还有就记不清了。新手机也用不好，今晚王老师的课也没听成，幸好有包头美女慧敏的笔记，不仅清晰，字也漂亮，懊恼的心情好了很多。
16、安心战疫日记（23）庞云2020.3.7
从1月22日新冠肺炎疫情以来，各行各业陷入到了停业状态，尽管一部分的企业恢复了生产和运营，服务行业仍然在歇业之中，对于中国经济的影响十分巨大。中国疫情防控取得了阶段性的胜利，形势喜人。放眼望去，全球疫情大概率失控，形势日益严重，有可能对全球的经济造成全面的衰退。家事国事天下事，事事关心。作为普通的老百姓，为什么要关心自己控制不了的这些事，可能就是有这样一种命运共同体的情怀吧。
17、邸晴-河北石家庄2020.3.7安心战疫日记23
今天没啥不一样，在家挺安心的，想不起有什么新鲜事可以写的，当我写到这里时，脑海里浮现出暖暖的笑脸，暖暖，光听名字就知道有多温暖吧。前天我写完日记就放下手机了，等我再次看手机的时候收到暖暖的关爱：妹妹刚看了你在美人群的日记。除非是必须尽量少到人群中去，和任何人都隔开距离，坚持戴口罩吧。我看到后感觉心里特别的暖，赶紧回复暖暖给我的关爱。有人惦记着就是安心。
今晚7:30-8:30王文忠博士通过zoom会议线上培训的方式在“千家机构送爱心活动”中作了:安心战役的决胜之路-让人人成为自己的心理咨询师的分享。有些激动，非常受益。觉得好多人也和我一样，在此分享一下。动力沟通就是这样，虽说每次都感觉到是老生常谈，却每一次又会有每一次的新意,感觉与启发。正如老师所讲的，“在陈词滥调中发现新的价值”“温故而知新，可以为师矣！”“否定之否定表示肯定”，在否定之否定中加深了对事物本质的认识。老师的课今天讲了三个方面的内容:一.自己成为自己的心理咨询师。如何战胜自己的思想、驾驭思想，就要与它共处。觉察着自己的思想，旁观着自己的思想。对思想存在的问题就是接纳它，研究它。所有的思想最伟大的奥妙之处就是你研究自己的思想，并研究思想着的思想。如慈母般怀赤子之心。二.驾驭自己思想的核心就是用思想研究思想。所有都是在交流、认知中发生着心理的变化。不能小看倾听的力量。学会用脚后跟思考。（我自己的感觉是:能用脚后跟思考过的问题，绝对能付诸于实践和行动中。）实践是检验真理的唯一标准。三.具体联系到这次抗击疫情的安心行动，老师又给出了他的见解:虽然我们是在网络中工作交流、沟通，感受不到彼此的体温。陪伴的力量达不到，调动也是不完善的。但在网络上能更好地感受到自己，让思想更准确的得到表达。说这恰恰是件自己驾驭自己的好事儿，是看不见的病毒带给大家成长的一次机会。由于看不见，网络课就是自己驾驭自己思想的试验田。说得真好！接纳现状才能改变现状。
这个周末两天都休息，从正月初二上班以来，加上预检分诊检测点值班，好不容易好好休息休息，天气晴朗，春光明媚，家中盛开好几盆花，本打算下午洗衣服，最终被惰性战胜，睡了两个小时，做梦找牛肉面馆。兰州牛肉面就像武汉热干面一样是当地人们生活的一部分。其实，人们早就盼望正常的生活了，不用人防人，不用戴口罩，且大口的自由呼吸。看到有位老师的日记里写到：陌生人摸孩子头，会很不舒服，用湿巾给孩子擦头发。我走在街上，遇到抽烟的男人也会厌恶的尽量离远点且快速走开。疫情过后应该会改变人们人际交流方式和生活习惯，但愿人们能适应，从此人们的卫生健康意识将会提高。
今天听了一部分王老师的讲座，和与别的老师的互动。想想我对自己的孩子是不是慈母般的有力量了我对自己和老公是不是有那慈母般的状态，自己的心有没有婴儿般的赤子状态。有时候有，有时候不是，不是持续稳定一直都对自己是慈爱的。练就慈爱的目光陪着看着自己的，真难。对孩子是不是失去对她婴儿时期那种包容，那时不管宝宝吐了拉了，尿床了，碰坏东西了，我是全然包容和接纳的，现在是不是苛刻了，严厉了。每一次与家人、朋友、同事、熟人相处的时候，我的心是不是开放的，是冷冰冰的，还是有温度的，是把对方看成过去式还是进行时。带着爱上路，走上自我成长的路上，当与自己陪伴是一种美丽的遇见，然后遇见的他人都是美丽的绽放。王老师今天说的感觉还是很像聚焦家庭教育中做自己的权威型父母是相通的。做自己的慈母陪伴自己，也与自己开放性地吵架，吵架也是成长，是否定之否定的那种原由网成长，带着革新，带着新气象。即是接纳自己的，又是限制自己的，这里的接纳和限制似乎更带着新的慈母目光注视着一切。
21、安心战役疫日记23韵味2020.3.7
距高考还有92天了，早上七点多儿子的老师发来消息：今明两天我校举行高三级第七次月考。由于特殊情况，所以此次月考需要家长全程配合担任监考教师一职，营造严肃的考试氛围，让学生考出真实水平，为高考预热。”我都要当监考老师了。这对于我是一次全新的体验，对于孩子来说，也是一样的吧。八点五十，老师发来了考试题，九点整答卷开始，经过两个半小时的时间，十一点半准时交卷。在这两个半小时里看着儿子沉稳，认真，专注，自信的样子我紧张的心才舒缓了许多，看着他今天答题的状态我可以给我自己说；“放心吧，儿子的学习是认真踏实的”我由衷的给儿子说；“儿子，加油！妈妈相信你”！！！
安心战役日记陪伴群
湖北地区的人
22、周静雯~武汉
安心战疫日记13。2020.3.7日。
早上看到一个通告，全武汉市无疫情的小区和社区名单。我住的小区是无疫情小区，但还不属于无疫情社区，看来长路漫漫呀[捂脸]不知道有疫情的还有多少
下午被一则武汉人民需要感恩的帖子刷屏了，当然瞬间原文删帖，评论文章和谐。其实，我觉得全国人民都应该感恩武汉，武汉人民做出了巨大的牺牲，封了一座城，救了一国人。
其他地区的人
23、海涛 安心日记12
第三次肯定会好些，毕竟压力小了很多，只剩下做事情就会容易些。任何一件新事物都不容易，向那些任何情境中不断学习适应不断逆袭前行的人们点赞！！[玫瑰][玫瑰]
24、抚顺周健
安心战役日记 10 2020－3-7
今天淅淅沥沥下了一天的小雨。本来我最不喜欢的天气就是雨天，可今天却觉得有些不一样，把各种小花搬到室外感受春天的气息，虽然还有些凉，但是这样一场雨确实让人觉得有春天的感觉了
还是每天习惯看看疫情的数据，越来越少的数据让人觉得就像这场春雨给人希望和新的生活气息
25、长春~陆军
安心日记22 2020.3.7
昨天居然没写安心日记。太累了吧。上一周，精神高度紧张，应对新工作任务。昨天才放松下来。脑子就有点迷糊。今天彻底放松补觉。今天感一整天都处在迷糊状态。唯一能想起来的就是晨起又飘雪啦。特别喜欢下雪天，看见下雪就开心。看着窗外雪花飘睡着，一天都在梦游状态。才清醒。貌似差不多又到睡觉的时候。居然还有睡意，那就尊重身体，想睡就睡。
26、余咏 合肥 疫情日记12 2020年3月7日
周末可以睡懒觉了，生物钟使然，还是原定时间起床了。
在家就琢磨吃的，中午我做了咖喱味的黑虎虾，某人炒了藕片和他爱吃的茄丝。晚上依旧是两晕两素，人多，吃饭是件很重要的事。
下午带二宝再三恳求下去了翡翠公园，门口停满了车，也有不少人，走到公园门口，发现大门紧闭，有保安在守门，不开放。有个五十多岁的胖老男人，口罩吊在嘴巴上，鼻孔露着，忽然伸手摸了小宝头一把，说，这娃可爱，几岁了？我不满且满腹狐疑，不悦地盯着他，某人一把把娃抱起来说，快三岁了。那人也不说什么，转身走了。我们决定回到车上，我赶紧用湿巾给宝宝擦头，某人也表示很生气……
只能在匡河路走走了。商场都开门了，公园的门还关着。没道理。
晚上有督导，先完成今天的流水账。
27、四川杨婕 战役日记 14 2020.3.7
今天蓝天白云，阳光很足。仰望着窗外的阳光，却感觉不幸福。有人说，在经历过春风洗礼之后，呈现出的春色更美，更宜人。默念着快乐是春天的花儿，夏天的绿荫，秋天的果实，冬天的漫天飞雪。
昨天在网络上观光，感受田园风光，感受油菜花香，想象着踩摘樱桃的快乐。由于疫情，烘焙课也耽误了，早餐才觉得还差糕点。还好今天ABC线上烘焙课程，《海绵与起风的相爱相杀》这名字不仅诱人，蛋糕也精美垂涎三尺。
待疫情后，文旅行业如何重启。用停摆、封冻、休克、冬眠、危机，可以说全国都按下了暂停键来形容一点都不为过，也许是一次宕机后的重启键。从事旅游的朋友们，他们是经济的晴雨表。春节期间一直在坚守阵地何时能够重启，何时能够恢复如初，这也是摆在业界面前的大难题。
我的几个老朋友，他们的五星级酒店也开始外卖了，确实活下去不容易，但也可能活出新花样、新方式。在此致敬医务人员，致敬心理所的专家，他们今天去了武汉，开启武汉的地面“安心”援助工作的前期准备。世事无常，幸福与不幸无关风月，只在一念之间。心怀感恩，所见所遇皆光明。
28、王盈丹~抚顺 安心战役日记2020/03/07
今天是复工后休息的第一天，早上起来为女儿煮了她爱吃的饺子，然后开始收拾屋子，满屋子的杂乱，让我觉得我们家住了一屋子小孩儿，就喜欢把东西摆在外面，所以看起来乱乱的，我就开始打扫通风，清理累了睡了一大觉。醒了带着女儿做了晚饭，炖了水库鱼和菠菜汤，自认为鱼炖的挺好吃[呲牙]，疫情期间厨艺长进了不少，尤其是跟着抖音学会了不少的面食……看着老公女儿晚饭吃的很香，自己也很开心！最后要感谢老公默默陪女儿上了网课，并带她复习了幼儿园的学习内容，让我可以美美哒睡上一大觉！[玫瑰]
29、刘宇～抚顺 安心日记 10
今天对面楼从韩国回来的一家三口在医院隔离14天之后被穿着隔离服的医护人员送了回来，那气势看着就挺吓人的，单元的人们立即恐慌起来，纷纷议论，希望他们自己尽量在家多待几天别出门，都说这对夫妻年龄小，责任心不强，单元住户对他们印象不是很好，所以群里议论纷纷，希望对这夫妻俩有所帮助，考虑一下大家都感受。
30、包头~顾小燕2020.3.7安心战疫日记6
今天周六应该休息了，我心里还有一点怀疑:到底休不休？往年一到开学季，周六日我们几乎没休过。没完没了的培训，没完没了的接待，通知培训的电话微信发到手机没电。现在，所有的培训都放在了网上，便利了老师，也节约了好多成本。凡事都有好的一面吧。我也在各种课堂里学习，很充实，也有选择性。
每一天都被各种爱国行为感动着。太原一个5岁的小朋友在沙发上爬上爬下，准备从沙发靠背上起跳，妈妈吼她“下来！！”，小朋友说“哦，哦，好的妈妈，摔坏了没医生给看病，医生全部去武汉了。”，然后乖乖干别的去了。
胜利在望，再坚持一下！[加油加油]
31、儋州～春雨 安心战役日记13～2020.//www.58yuanyou.com3.7
第十三天，周六，儋州晴，有风。
今天听了老师的课。虽然过程有点坎坷。不过最后总算是听到了一些。如驾驭思想，温故而知新，还有网络干预的一些好处。还有两个案例和一个分享。这些词一直从在学生生涯到现在都在出现，足以说明了它们在生活中的重要性。温故而知新。
今天还看到了老师们赴武汉建立工作站的事。唯有期望老师们做好防护，一直安好，早日回所。
每天对外界的心情是循环的度过的。期待，担心，缓和，安心。对家里是安心的。
期你一直无恙，愿早日相见。
32、张紫瑞 安心战役日记—12
2020.3.7
晚上妈妈要洗澡，因为腿伤刚刚可以走，有点担心说话有些重，妈妈生气了，说人老了总是觉得不中用，总是在麻烦人！很自责，真不是故意的！好不容易哄好了，已经很晚，王老师今晚的课还没看，听大家讨论到精彩处，有些小着急，马上准备看回放。
33、沈阳-李争 安心战役日记14～3.7
今天隔离14天完毕，现在可以自由在沈阳出去了，心情还是不错的，主动和武汉的爸妈视频聊了聊天，两老在家呆的也可愉快了，包子，饺子，小时候喜欢吃的一并都在家里做，说有时间回来吃啊，爸爸脸www.58yuanyou.com上也长肉了，说现在都不给国家添麻烦，老老实实的在家待着，让我们别担心，在外自己要照顾好自己，爸妈的话好暖心，爱的力量很伟大哦，又给襄阳的两老和媳妇孩子分享自己现在自由了[愉快]，他们也都是关心和祝福，好美！一切都会好的！大家晚安！
34、抚顺肖倩倩 安心日记 12
202.3.7
开启今天盘点，自己是个急性子，搁不住事儿，录课的大活儿压着，总算忙出个样儿，今天按照学习强国的要求录了两节课，虽然没有太完美，但感觉没啥大纰漏~家里今天热闹，奇奇爸妈来接，姥姥做了一天饭，临到晚才打上几圈麻将，鼓捣三个孩子，还想玩一会儿，陪老人家也是尽力了[捂脸]清清表现很好，有些舍不得哥哥，这感觉我小时候有深深的体验，就连炘炘似乎也舍不得姑父，跟姑父玩的比跟爸爸玩的好~最近忙叨的迷乱，没有全身心投入到陪娃中，明天给自己休了假[爱心]
35、抚顺 聪聪安心战役日记 13
2020.3.7
今天晚上是时间算是给自己放松了，应该是好好睡觉的，结果追剧了。原因是晚饭前自己的情绪差，很差。吃饭时还自己给自己暗示要调整好情绪不然影响营养吸收。不知道是生活熬的还是自己年纪大了，对生活没信心了。觉得心理咨询什么时候能发展到像家庭医生一样随时一对一，那样人的进步能提升一大截。追剧时看着剧情里面的故事自己也放下了许多。其实我还是幸福的，看着儿子熟睡的小脸，我就要好好坚持，生活还得继续明天依然有太阳！
36、梧州~米奇 安心战役日记 14
2020年3月7日 星期六
今天虚惊一场！凌晨4点半左右来了一个病人，他说他虽然去了两趟外地，但是都没有接触什么人，就连吃个粉都是打包带走，在高速公路边吃粉，解决小便问题就又出发了，是因为低热而来就诊，我看到医生都没戴面屏或护目镜，还帮他看了喉咙，还让病人自己去做CT 我压根就没有警惕，以为是个咽喉发炎，后来抽血化验报告和CT结果出来了，都有问题还比较符合新冠诊断，这一下想到我们俩个都没戴面屏，有些唏嘘不已，小医生向院内专家会诊，后来又汇到市内专家会诊，直到8点钟，我们俩都下班了还没有结果出来，小医生加了我微信，他说假如真的是个确诊病例，那我们就默默地呆在这里隔离，我们忐忑地吃了早餐，在躺下床补觉以前传来了市内专家会诊消息：暂时不考虑新冠肺炎，就此才放心下来！回过神来我发现我太大意了！病毒是不长眼的，以后还是要做好防护才跟病人说话，不然很危险！很晚了，祝福大家安好！
37、许朝山-柳州，安心战疫日记12：
2020-3-7，星期六。
国内的疫情渐渐稳定的时候，全世界的疫情却变成了一个普遍问题。
各国的见面礼节，拥抱、亲吻、碰鼻子、握手……都开始被人们所质疑。为了健康，碰拳、点头、躬身致意这样"亲密有间"的见面礼节越来越为人们所推崇。
今天是我们家领导一个多月来难得的休息日，于是我终于过上了饭来张口的日子，只管做好自己的咨询就是了。这样美好的时光估计还得等个把月才能继续吧？加油！
38、丁云枝 安心战役日记12
3月7日
晚上，给3岁3个月的宝贝讲《宝贝，明天见》的绘本故事，故事的内容是5岁的小男孩辰辰第一次和爸爸妈妈分床睡，妈妈和宝贝难舍难分，都放心不下对方的画面。讲到最后，当讲到妈妈看到宝贝终于独自抱着恐龙睡着了，然后在宝贝额头上亲吻了一下，告诉宝贝晚安的时候，我看到我的宝贝在揉眼睛，我问她，怎么了，眼睛疼吗？她说妈妈你转过去。当我再回头看宝贝的时候，她还在揉眼睛，我又问，她说，妈妈我流泪了，为什么流泪啊
因为我不想让妈妈离开
我赶紧抱起宝贝，眼泪不禁的留下来，宝贝说，妈妈我不想讲这个书，这个书和妈妈分开了。
我抱着宝贝，安抚着她，也被她的情感所带动。三岁了，懂事了！愿我们都好好的，平安的度过每一天！
再次感到父母身上的责任，好好的陪孩子长大，好好的活着，就是孩子的精神支柱！一家人互相支撑！
每个家庭都是社会的小单元，落到一个人身上，是永远内心深处最温暖的港湾！
